Wanneer niet masseren

Wanneer kan of mag je niet gemasseerd worden. Wij noemen dat contra-indicaties.

Wat zijn dat nu eigenlijk, contra indicaties in de massagewereld? Contra indicaties zijn één of meerdere redenen om een behandeling of massage niet uit te voeren.  De redenen zijn op te splitsen in absolute contra indicaties en relatieve contra indicaties.

Bij absolute contra indicaties wordt er absoluut GEEN massage gegeven. Bij relatieve contra indicaties kunnen delen van het lichaam wel gemasseerd worden en andere delen niet, of de massage wordt aangepast, qua druk en intentie.

Hieronder een lijstje van de verschillende soorten contra indicaties:

Absolute contra indicatie:

• Koorts
• Teveel pijn
• Extreme vermoeidheid
• Besmettelijke huidaandoeningen over het gehele lichaam (herpes, gordelroos)
• Bij (overmatig) gebruik van drugs, alcohol, antibiotica, bloedverdunners
• Zeer slechte algemene gezondheid
• Kanker/Tumoren (alleen bij gespecialiseerde masseurs)
• Algemene infectieziekten
• Ernstige cardiovasculaire aandoeningen (trombose, aderontsteking)
• In het eerste trimester van een zwangerschap

Relatieve contra indicaties:

• Plaatselijke infecties
• Plaatselijke besmettelijke huidaandoeningen (herpes, gordelroos, zwemmerseczeem)
• Vormen van huiduitslag (acne, eczeem, warmte uitslag, steenpuisten)
• Zwellingen
• Bloeduitstortingen (blauwe plekken)
• Lichte cardiovasculaire aandoeningen (spataderen)
• Botbreuken
• Wonden en recente littekens
• Zwangerschap

Wij zijn geen arts, specialist of fysiotherapeut. Dus bij twijfel altijd eerst met arts of specialist overleggen.

Als je het niet weet, neem dan contact op met de huisarts of de behandelend arts. Over sommige contra indicaties zijn de meningen in de medische wereld verdeeld. Het bovenstaande is daarom slechts een richtlijn die in de meeste gevallen geldt.